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다이어트할때,,

작성자 치아시시(ip:)

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제가 다이어트 중인데요, 단백질 파우더가 좋다그래서,

아침대신 요거 먹고 근력운동 안하고 유산소 운동하려고 그러는데,,

위에 보니까 영양부족인 사람들이 먹는 거라고 써있는데ㅜ

요제품은 적당하지 안은가요??

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