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알약처럼 먹어도 효과가 있나요??ㅎ 그리고 15g이 어느정도?

작성자 관리자(ip:)

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안녕하세요. 고객님.
물에 불려서 드셔도 좋지만.. 약간 번거로우시다면
치아시드를 먼저드시고 꼭.. 물을 많이 섭취해 주시는 것이 중요합니다.
외국의 경우 캅셀안에 치아시드만 넣어서 만들어진 제품도 있습니다

15g은 큰수저 2스푼 정도 입니다.

행복한 일요일 되십시오. 감사합니다.

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